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2013年4月23日  最適な水温について
Temp

プールの水温は、目的とするエクササイズにより適正な温度があります。 1。水温が比較的に高い設定(不感温度帯:33~35°C)の場合は、ゆっくりと行う水中ストレッチなどが適しています。たとえば: 【ワッ [read more…]